Hormézis: A stressz jótékony hatása a szervezetre
A hormézis kutatása azt vizsgálja, miért nem a kímélet, hanem a jól adagolt terhelés segít megőrizni a szervezet alkalmazkodóképességét. A tudomány arra keresi a választ, hogyan segíthetnek a sejtekben zajló folyamatok a szervezet egészséges stresszre adott válaszában, és melyek a hormézis bizonyított módszerei.