Az alvás mennyisége befolyásolja az öregedést

1 day ago

9 megtekintés

Forrás: HVG

Tech tudomány alvás alvásproblémák kevés alvás sok alvás túl sok alvás

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

A túl sok és a túl kevés alvás egyaránt gyorsíthatja az öregedési folyamatokat. Fontos megtalálni az egészséges egyensúlyt a pihenés mennyiségében a szervezet optimális működése érdekében.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Elsőre igen vonzó ez a Airbnb-kalyiba az óceán közepén, de azért felmerül néhány probléma

Például egyrészt sehol senki sincs a közelben, másrészt viszont sehol senki sincs a közelben.

1 day ago · Telex

Ez történt: Magyarországon is bekapcsolták, meg lehet változtatni a gmailes címeket

Összegyűjtöttük egy cikkbe a hét legérdekesebb, legolvasottabb technológiai és tudományos témáit.

5 days ago · HVG

Itt a friss előrejelzés: ekkor érkezik a várva várt lehűlés, de előtte még 43 fok is lehet

A következő napokban tovább fokozódik a hőség, hétfőn és kedden az ország nagy részén zavartalan napsütésre, csak kevés felhőre lehet számítani.

5 days ago · Pénzcentrum

Kétezer tonna PET-palack és darálék maradt az egykor prosperáló magyar cég után

A készleteken 130 millió forintért adna túl a cég felszámolója, de az ár lehet, hogy csak elírás. Különösen, hogy az ajánlat első ránézésre nem túl vonzó.

4 days ago · Telex

Egy neurodivergens gyereknél nem csak az számít, mennyit játszik - de mit is jelent ez?

A videójátékokról szóló vitákban könnyű beleragadni a végletekbe. Túl sokat játszik a gyerek? Akkor függő. Szeret játszani? Akkor csak hobbi. A valóság ennél bonyolultabb, különösen ha autista, ADHD-val élő vagy máshogy neurodivergens gyerekről van szó.

3 days ago · GS+

Akár 80 százalékkal is többet érhet ez a részvény - És most rendkívül jó áron megveheted!

A nyári időszakban sem unatkozhatnak a befektetők: az iráni események, az inflációs várakozások és a mesterséges intelligencia körüli fejlemények egyaránt komoly hatással vannak a piaci hangulatra. Ebben a változékony környezetben azonban továbbra is lehet olyan részvényeket találni, amelyekben bőven van fantázia.

3 days ago · Portfolio