Forró fürdő vs. testmozgás: Az érrendszeri hatások összehasonlítása

3 days ago

13 megtekintés

Forrás: HVG

Tech tech testmozgás vérnyomás erek fürdő forró fürdő

Kép forrása: HVG

AI összefoglaló

Ausztrál kutatók eredményei szerint a forró fürdő rövid távon javíthatja az érrendszeri mutatókat, akár egy közepes intenzitású edzéshez hasonlóan. Azonban a testmozgást nem helyettesíti, mivel a hosszú távú egészségügyi előnyök továbbra is a rendszeres fizikai aktivitáshoz kötődnek.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Next Chapter Csingisszel: A tartalomgyártói karrier sem tart örökké, de mi jön utána?

Mielőtt tartalomgyártó lett, évekig egy multinál volt könyvelő. Még akkor sem hagyta maga mögött a biztos állást, amikor befutott, mára viszont teljes egészében az énmárkájára koncentrál. Miközben világmárkákkal dolgozik együtt, szem előtt tartja, hogy arra kell büszkének lenni, hogy magyarként meddig lehet eljutni. Több százezer követőjét számos cég szeretné elérni, az pedig alapvetése, hogy önazonos […]

1 week ago · Forbes

Több ezer krónikus beteg szenved a gyógyszerhiány miatt – ők vannak a legrosszabb helyzetben

Ha nemzetközi szintű problémák alakulnak ki a gyógyszerpiacon, akkor Magyarország érdekérvényesítő képessége igen csekélynek mutatkozik. Mi történt? A jelek szerint nem tudta enyhíteni a magyar ellátórendszer azt a nagyon súlyos gyógyszerhiányt, amelyet hivatalosan idén február óta tartanak nyilván, és sajnos rövid távon nem látszik a helyzet megnyugtató rendezése sem, írja csütörtöki cikkében a G7. Több […]

1 week ago · Forbes

Titkosszolgálati lehallgatási dokumentumokról kezdett beszélni, Varga Mihályt és Fürcht Pált is emlegette, ismét kivezettették a korrupciós óriásper fővádlottját

A kiküldése előtt arról is beszélt, nem érti, hogyan lehet ő az I. rendű vádlott az összesen 25 milliárd forint EU-s és hazai pályázati támogatást érintő kenőpénzes büntetőper tárgyalásán.

5 days ago · 444

„A szerencsétlen csak boldog akar lenni”

Három évvel a generációs sikerré vált Legjobban a nőktől féltem után megjelent Horváth András Dezső új regénye, az Új tenger. A szabadság nyomasztó terhéről, a férfi sebezhetőségről, a csendben kihűlő kapcsolatokról, valamint arról beszélgettünk, hogy mi a hűség tétje harminc felett.

8 hours ago · 444

Itt a friss előrejelzést: kellemes időnk lesz ma, de estére keményen ráfázhat, aki nem figyel

Kellemes, kora őszi időjárás vár ránk ezen a szerdai napon, a csúcshőmérséklet akár a 19 Celsius-fokot is elérheti.

2 weeks ago · Pénzcentrum

Rengeteg forró por keletkezik, miközben Hold- és Mars-méretű égitestek csapódnak egymásba az extrém törmelékkorongokban

A James Webb-űrtávcső közép-infravörös spektrométere kulcsszerepet játszott a felfedezésben.

4 weeks ago · Raketa