Kreatin: Több, mint izomépítés?

1 month ago

60 megtekintés

Globál

Kép forrása: Portfolio

AI összefoglaló

Egy új kutatás szerint a népszerű kreatin táplálékkiegészítő edzés nélkül is segíthet az izomtömeg megőrzésében és a kognitív funkciók javításában. Bár az eredmények ígéretesek, a Science Alert óvatosságra int az értelmezésükkel kapcsolatban.

Tovább az eredeti cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Veszélyes jelre figyelmeztetnek a kutatók: ha ez a hétköznapi dolog nehezedre esik, az a korai halál előjele is lehet

Egy dél-koreai kutatás szerint azoknál az idősebb felnőtteknél, akiknél az évek során fokozatosan romlott a mindennapi teendők önálló elvégzésének képessége, lényegesen magasabb volt a halálozási kockázat, amelyben a depressziós tünetek is szerepet játszhattak - számolt be a Science Alert.

1 month ago · Portfolio

Máris kiesett valaki a mezőnyből, hogy Amerika következő elnöke legyen? – Úgy tűnik, lőttek a nagy visszatérésnek

Kamala Harris egykori munkatársainak és tanácsadóinak többsége úgy véli, hogy a volt amerikai alelnök végül nem indul el a 2028-as amerikai elnökválasztáson - derül ki az Axios cikkéből. Ám a korai közvélemény-kutatások szerint egyelőre a volt kaliforniai szenátor a Demokrata Párton belüli legnépszerűbb jelölt.

1 month ago · Portfolio

Meglepő dolgot találtak azoknál a férfiaknál, akik hétvégén máskor esznek, mint hétköznap

Nemcsak az számít, hogy mit eszünk, hanem az is, hogy mikor: egy több mint százezer fő bevonásával készült kutatás szerint a férfiaknál már az is magasabb szív- és érrendszeri kockázattal járhat együtt, ha hétvégén egy órával eltolódik az étkezések időpontja.

1 month ago · Raketa

Meglepő, de hosszú távon pont a kkv-k húzhatnak ki minket a gazdasági zsákutcából

A magyar kkv-szektor gyengesége nem eleve elrendelt sors, hanem sorozatos hibák következménye. A kisebb cégek fejlődéséhez nem a pénz hiányzik a legjobban, jól kitalált fejlesztéssel pedig ők lehetnek a gazdaság egyik motorja az ipar alkonya után.

1 month ago · Telex

A technikai felkészültség nemcsak szakmai, hanem önbecsülési kérdés is

Egy rosszul induló Zoom-callban nem az a legnagyobb baj, hogy recseg a mikrofon, vagy rossz ablakot osztasz meg. Amíg te a technikával küzdesz, a közönséged már döntést hozott rólad: érdemes-e figyelnie rád, és megbízhat-e a szakmaiságodban, ha már ezt sem tudtad megugrani? Mert a jó technika nem látványos extra, hanem az a láthatatlan biztonság, amelyből […]

4 weeks ago · Forbes

Áttörést érhetett el a tudomány a rejtélyes sötét anyag kutatásában

A kutatók egyelőre azon dolgoznak, hogy minden alternatív magyarázatot és mérési hibát kizárjanak.