Átírták a számot, mennyit érdemes lépni egy nap

6 days ago

4 megtekintés

Forrás: HVG

Tech tudomány lépés séta aktivitás lépésszám kognitív képességek

Kép forrása: HVG

Egy friss kutatás eredményei alapján érdemes azzal is számolni, hogy a sétálásnak nemcsak a fizikai, hanem a mentális egészségre is komoly hatása van.

Tovább a teljes cikkhez

Kapcsolódó cikkek

Testmozgás helyett forró fürdő? Érdemes átfutni, mire jó

Ausztrál kutatók vizsgálata szerint egy forró fürdő rövid távon kedvezőbb hatást gyakorolhat bizonyos érrendszeri mutatókra, mint egy félórás, közepes intenzitású kerékpározás. Akkor ezután abba is lehet hagyni a testmozgást, és elég egy esti kellemes lazulás a kádban? A válasz azért nem ilyen egyszerű.

4 days ago · HVG

Aha-élmény a Nézőpontnál: Kiadtak egy kutatást, amiben nem próbálták kitalálni, ki kire szavazna, hirtelen sokkal kevesebb fideszes támogatót mértek

Az új módszertannak meg is lett az eredménye. A kutatás szerint több mint kétszer annyi szimpatizánsa van a Tiszának, mint a Fidesz–KDNP-nek.

1 week ago · Telex

Hétfőtől dugókra kell számítani a M0-son és az M7-es bevezetőjén

Sávlezárások jönnek Budapest környékén több helyen is, a Magyar Közút arra figyelmeztet, hogy érdemes hosszabb menetidővel számolni.

19 hours ago · HVG

Egészségesnek érzik magukat a magyar fiatalok, de vajon jogosan?

Az Eurostat friss adatai szerint a magyar fiatalok egészségérzete kedvezőbb az uniós átlagnál: a 16–29 évesek 92,7 százaléka jónak vagy nagyon jónak tartja az egészségét. A részletesebb adatok ugyanakkor árnyalják a képet, mert a jövedelmi helyzet szerint jelentős különbség látszik, a szabadidős fizikai aktivitásban pedig Magyarország már gyengébben teljesít.

6 days ago · Portfolio

Úgy megsoroznak adatokkal és jegybanki döntésekkel, hogy elbújni sem lehet előlük

Sorakoznak a makrogazdasági adatok a héten, a világ elsősorban a harmadik negyedéves GDP-adatok körül forog majd. Ráadásul megint jön a Fed és az EKB kamatdöntési kombója, így biztos nem fognak unatkozni a befektetők, több területre is kiemelten lesz érdemes figyelni. A beérkező adatok és nyilatkozatok pedig szinte minden befektetésre hatással lehetnek, ráadásul még a geopolitikai frontokról is érkezhetnek friss információk és az energiaárak emelkedése is lassan lélektani szinthez ér.

1 week ago · Portfolio

Most érkezett: súlyos a magyar válogatott játékosának sérülése

A játékos hiánya nemcsak klubjának, hanem a magyar nemzeti csapatnak is komoly veszteség.

2 days ago · Pénzcentrum